Um exercício para mudar a sua atitude em cinco minutos
Existem um monte de livros e artigos e posts de blogs explicando como a visualização é um exercício importante para se conseguir aquilo que a gente deseja. E é mesmo. Imaginar que já temos ou conseguimos algo que queremos é um ótimo primeiro passo para de fato conseguirmos esse algo. Mas hoje vamos fazer o […]
O que você precisa mudar para ser mais feliz
Semana passada, perguntei na nossa comunidade do Facebook o que os leitores achavam que os deixaria mais felizes se conseguissem mudar. O resultado foi o seguinte: 12% acharam que mudar o trabalho os deixaria mais felizes, 31% mudariam a relação com a família, 37% mudariam a atitude e os 20% restantes se dividiram entre […]
5 Sinais de que você está em um trabalho sem propósito
Se você já está há tanto tempo trabalhando em um mesmo lugar ou uma mesma área e já está tão anestesiado que não consegue mais sequer saber com certeza se tem ou não tem propósito naquilo que você está fazendo, aí vão cinco sinais de que talvez você possa encontrar mais propósito fazendo algo diferente. […]
Como se organizar para uma mudança de vida
* Este é um artigo do nosso colunista convidado Eduardo Amuri. Nossa leitora Laura Pimenta pergunta: Sou advogada e mestra, advoguei por 13 anos e dei aulas em faculdades por 2 anos. Hoje parei de trabalhar para estudar pra concurso e vim morar na casa da minha mãe ano passado (em Salvador) para diminuir os […]
Ensine seu filho a ser feliz
“(…) sempre incentivo meus leitores a celebrarem a vida e a se manterem curiosos diante do mundo. Ou seja, a observarem o mundo como uma criança. A se permitirem se maravilhar com as pequenas coisas, a observarem os detalhes da natureza pelos quais normalmente passamos batidos na correria da nossa rotina, a encararem o exercício […]
Crie seus próprios milagres
Eu sempre escrevo que é possível escolher conscientemente nossos pensamentos e a forma como vamos encarar as coisas que acontecem na nossa vida — mesmo aquelas sobre as quais não temos o menor controle. Essa é a melhor forma de recuperarmos nossa autonomia sobre a nossa vida e, assim, reduzir o nosso estresse em qualquer […]
Bom dia!
“(…) Tenho uma boa notícia pra você. Daqui a uns dez anos, quando você for “velha” – pelo menos é assim que você pensa – tudo vai ser muito diferente. Aos trinta e muitos, você não vai ter mais um blackberry, nem clientes malucos, nem personal trainer. Nem emprego. Você vai se exercitar sozinha, vai […]
Um dos maiores erros de quem quer mudar de vida
Digamos que você não está feliz no seu trabalho, porque você não vê propósito naquilo que está fazendo. Digamos, também, que você já fez uma pesquisa interna, uma reflexão, e já sabe qual é a sua paixão, aquilo que você gostaria de fazer mesmo se ganhasse na mega sena e nunca mais precisasse trabalhar […]
Como descobrir qual é a sua paixão?
Essa é uma das perguntas que eu mais recebo dos meus leitores e clientes, e já escrevi sobre ela aqui, mas adoro pesquisar e pensar em novas formas de responder a essa dúvida cruel. Eis um exercício fácil e rápido que coloca os neurônios para trabalhar. Responda à seguinte pergunta: Você acabou de ganhar na […]
As crianças precisam de mais tédio
“As crianças não precisam de mais atividades, nem mais brinquedos, nem mais livros, nem mais canais de tevê. As crianças precisam de tempo – não me canso de falar desse bem tão precioso e não-renovável. Tempo pra ficar sozinhas, tempo pra refletir sobre suas dúvidas, suas emoções, suas dificuldades, tempo pra encontrar suas próprias soluções. […]