O segredo pra estar sempre no lugar certo

Por Paula Abreu

Em julho de 2013, logo depois de eu ter publicado meu livro Escolha Sua Vida nos formatos de ebook e audiobook, uma leitora da minha newsletter se apresentou como jornalista do Globo e me entrevistou para uma matéria sobre jovens em busca de Propósito.

A matéria saiu com o nome: “Autoajuda moderninha atrai público jovem” e o título chamou a atenção da editora de compras da Sextante. Ela me escreveu perguntando se eu tinha interesse em publicar o livro em papel. Faltavam dois dias pra eu viajar pra Grécia e, no dia seguinte, eu estava sentada numa sala da Sextante discutindo a venda dos direitos do meu livro pra editora.

Esse foi o típico caso de estar no lugar certo e na hora certa, e muita gente acha que eu sou super sortuda porque esse tipo de coisa sempre acontece na minha vida.

Mas tem um motivo pra isso sempre acontecer comigo. Eu verdadeiramente acredito que esse é um dos maiores segredos do meu sucesso e hoje eu vou compartilhar ele com você.

Está preparado?

O segredo pra estar sempre no lugar certo e na hora certa é saber que você sempre está.

Claro que foi incrível uma jornalista do Globo ser minha leitora, me entrevistar e colocar um nome na matéria que chamou a atenção de uma grande editora especializada em autoajuda. Numa hora como essas, é fácil perceber e saber que estamos no lugar certo e na hora certa.

Mas, em abril de 2012, eu estava em uma sala de reunião sendo demitida, perdendo meu chão, sem saber como conseguiria sustentar meu filho. E, naquele momento, por incrível que pareça, eu também sabia que estava no lugar certo e na hora certa.

O universo é um organismo só. Existe uma inteligência superior que coordena esse organismo e nada, pode acreditar, na-da acontece que não faça todo o sentido. Ainda que, na hora, a gente não consiga perceber qual é o sentido. Ainda que, na hora, a gente tenha vontade de chorar, se descabelar, e gritar pros céus que “porra! Isso não faz o menor sentido!”.

Faz sim. Você que não está vendo. Ainda.

Em 2012, eu não podia ver como uma demissão de um suposto “emprego dos sonhos” poderia ser uma coisa boa. Mas eu confiei.

Essa fé é o segredo. A gratidão pelo momento presente é o segredo. Aceitar e estar em paz com o Agora é o segredo.

Independente do que estiver acontecendo na sua vida hoje, acredite: você está no lugar certo. Por mais que ele pareça muito, muito errado.

Tenha fé.

Aceite.

E seja grato.

Como diz Um Curso em Milagres, o milagre nada mais é do que uma mudança de percepção.

Como usar o amor pra aumentar a sua produtividade

Por Paula Abreu

No livro O Profeta, o autor Khalil Gibran escreveu que “o seu trabalho é o seu amor transformado em visível”.

Um dos meus mentores me perguntou estes dias “como o seu trabalho pode ser um pouco mais do seu amor transformado em visível essa semana?”

O universo não tem braços, a não ser os nossos. Quando a gente consegue encontrar formas de tornar o nosso amor visível por meio do nosso trabalho, a gente também está tornando o amor do universo visível. A gente está se colocando a serviço. E outras pessoas percebem e sentem esse amor. E se inspiram para também tornarem o amor delas visível por meio do trabalho delas.

Todos nós temos listas imensas de coisas por fazer. Ideias de projetos novos que queremos botar no mundo. E, muitas vezes, não temos ferramentas adequadas para decidir por onde começar, ou como realizar tudo o que queremos.

O resultado é que passamos o dia todo ~ocupados~ fazendo ~coisas~ mas, no final do dia, estamos frustrados e deprimidos porque descobrimos que não evoluímos nem um tiquinho na direção que o nosso coração aponta.

Como o seu trabalho pode ser um pouco mais do seu amor transformado em visível?

Deixe que essa pergunta guie você essa semana quando for determinar quais projetos devem ir pra frente, ou como você deve tocar esses projetos ou executar as suas tarefas.

O grande segredo da renovação (spoiler: não é o desapego)

Por Paula Abreu

Uma coisa tão importante para a renovação quanto o desapego é a aceitação.

Pra você realmente se renovar e criar um ambiente novo e mais harmonioso ao seu redor, é essencial que você comece a aceitar que o momento presente é sempre perfeito. O universo funciona de forma perfeita e harmoniosa, tudo está detalhadamente interligado e orquestrado.

Se você ainda não consegue entender por que alguma coisa está acontecendo na sua vida hoje, tenha certeza: daqui a algumas semanas, meses ou anos, você vai olhar pra trás e conseguir entender direitinho onde essa peça se encaixou no quebra-cabeças da sua vida.

Se você quer mudar alguma coisa que está ruim na sua vida hoje, primeiro você precisa respirar fundo e aceitá-la. Se ela já aconteceu do jeito ~errado~ no momento presente, que é sempre perfeito, ela só poderá ser diferente no momento seguinte. E você só poderá mudá-la se estiver no estado emocional adequado para fazer mudanças importantes.

(dica: o estado emocional adequado não é o mimimi)

A aceitação deixa você mais calmo, mais relaxado, mais centrado. E esse, sim, é um estado emocional muito mais favorável pra você conseguir mudar qualquer coisa que precise ser renovada na sua vida.

Esteja no agora na sua caminhada

Por Paula Abreu

Eu já falei para você sobre os três passos para se praticar a lei da intenção e do desejo: (i) fazer a sua lista de desejos; (ii) entregar para o universo e confiar; e (iii) praticar estar no Agora em todas as suas ações.Mas o que diabos é estar no Agora nas suas ações?

Vou contar pra vocês uma historinha. Há algum tempo, fizemos uma caminhada na Ciranda de Primavera, uma vivência para mulheres na Serra da Mantiqueira.

Na ida, fomos em silêncio completo. Passei o caminho todo olhando para o chão, preocupada com os cocôs de vaca, os buracos, as pedras grandes, a lama. Olhando por onde pisava. Quando já estávamos quase chegando no ponto final da caminhada, lembrei de olhar para cima.

E vi, estarrecida, o mundo. Tudo o que eu estava perdendo até então.

Claro que na nossa caminhada sempre haverá cocô de vaca, buracos, pedregulhos e lama.

Mas se caminharmos apenas olhando para baixo, preocupados com os obstáculos, deixamos de olhar para cima e perdemos o contato e o prazer de ver a copa das árvores, o céu azul, o sol entre as nuvens.

Deixamos de apreciar a beleza do caminho.

Então, enquanto você pratica todas as ações que entende serem necessárias para realizar os seus desejos, não se esqueça também de estar presente onde você está Agora, enquanto estes desejos ainda não estão realizados. Olhe para cima, veja a beleza do dia. Curta a jornada, porque um dia ela vai ser a sua doce lembrança de como foi gostoso chegar lá.

Você cria tudo o que lhe acontece

Por Paula Abreu

Você sabia que a ciência moderna, até hoje, ainda não conseguiu provar que o mundo material é real? Sabia que qualquer neurologista pode garantir que não existe nenhuma prova no cérebro de que o mundo exterior realmente existe? (aliás, muito pelo contrário, existem alguns indícios de que ele não é uma realidade?).

O cérebro, na verdade, recebe uma série de estímulos químicos, de temperatura, de consumo de oxigênio, além de impulsos nervosos. Mas, como você já deve ter notado, o seu cérebro não fica o tempo todo lhe passando informações sobre esse tipo de coisa. O que ele lhe passa é o chamado “mundo material”, ou o mundo que percebemos com os cinco sentidos: imagens, sons, cheiros e texturas.

Não existe nenhuma comprovação da ligação entre essas imagens, sons, cheiros e texturas, ou seja, da nossa percepção subjetiva do mundo exterior, com os dados brutos que o cérebro recebe.

O seu mundo está todinho dentro de você.

Vou usar um exemplo do Deepak Chopra. Se uma pessoa que você ama te telefona de outro país, você aceita como certa a ideia de que ela está longe, mas o som da voz dela ocorre como uma sensação no seu cérebro. Se a mesma pessoa estiver na porta da sua casa, a voz continuará ocorrendo como uma sensação na mesma parte do seu cérebro. E mesmo depois que a pessoa for embora – mesmo depois que ela morrer – essa voz poderá permanecer dentro de você. Nessa mesma parte do seu cérebro.

Esse mesmo fenômeno acontece quando você come o seu prato preferido (e só de lembrar dele agora talvez você tenha até salivado um pouquinho, como se ele estivesse à sua frente), toca no seu bichinho de estimação, ou ouve aquela música que te emociona. Essas experiências, assim como todas as outras no universo, estão sendo fabricadas dentro de você.

Isso tudo significa que a sua realidade é um reflexo de você mesmo. Porque a sua realidade é, na verdade, a sua percepção da realidade.

Jean-Paul-Sartre disse que “o inferno são os outros”. Ele não podia estar mais errado. O inferno, o paraíso, ou seja lá o que você estiver vivendo na sua vida hoje, não tem absolutamente nada a ver com os outros, mas sim com você mesmo. Com a sua percepção.
Assuma a responsabilidade pela sua realidade em vez de colocá-la na mão dos outros e, imediatamente, você terá todo o controle sobre a sua vida.

ps: Se você se sente pronto pra tomar as rédeas da sua realidade nas mãos, se inscreva aqui no Programa Escolha Sua Vida 2015. É a única turma deste ano e as vagas são limitadas. >> escolhasuavida.com.br/diga-sim

Você pode escolher a felicidade hoje

Por Paula Abreu

Um tempo atrás, uma participante do Programa Escolha Sua Vida fez o seguinte relato:

“(…) ontem eu vivi um dia de sonho desplanejado. Ganhei uma bike de um amigo querido (hoje conto meus amigos nos dedos de uma só mão, mas isso vai mudar, tô ampliando os horizontes) estava decidindo se iria ou não buscar… com preguiça, em casa, mas chutei a preguiça e fui. (…) Caracoles que sensação de alegria deliciosa de correr de bike, de achar a cidade linda, de ver que tem guardas em todo meu trajeto pelo aterro… No final do dia pra fechar com chave de ouro minha irmã (que entrou no nosso grupo recentemente) me convidou pra ver o show da Tulipa Ruiz! Sabe quanto dinheiro gastei o dia todo? 2,75 da passagem até Copa, 4,00 em duas garrafinhas de água e 4,00 em um podrão depois do show (alimentação ainda é uma questão pra mim) e foi um dos dias mais felizes da minha vida. Eu tava presente em tudo. Começo a entender que a magia da parada é essa, enganar a preguiça e movimentar, a energia vem, como diz a Paula, é gerada.”

Você percebe como no Agora a gente tem muito pouco “problema”? O difícil mesmo é conseguir estar Presente o tempo todo, mas com o tempo os instantes vão virando minutos, depois horas, e depois dias. E aí chega a bem-aventurança.

Nesse dia de sonho, a minha coachee deixou por um dia de se alinhar com a escassez (“o dinheiro tá acabando/ o dinheiro já acabou/não tenho clareza/não sei/não tenho isso ou aquilo”).

Em vez disso, se alinhou com o que eu chamo de a “vibe correta”, a vibe do universo, que é de ABUNDÂNCIA: meu amigo tem tanto que pode me dar uma bike/eu tenho tanta saúde que posso pedalar do Centro à Copa, tenho pernas pra isso!/tenho liberdade de sobra/tenho amigos fodas e uma irmã que me ama, o amor é abundante na minha vida/ posso fazer muito com pouco dinheiro/ o dinheiro é apenas uma energia, mas não é a única capaz de fazer coisas boas acontecerem no meu dia – a energia do amor move muito mais coisas!

A situação financeira dela não mudou naquele momento (o relato dela começava com “o dinheiro já acabou”), mas ela se deu conta de que, no Agora, a falta de dinheiro NÃO era um problema. E não foi um problema por um dia inteiro, que foi um dos dias mais felizes da vida dela.

Essa foi uma lição MUITO poderosa.

Em que áreas da sua vida você está se alinhando com a escassez e tendo pensamentos do tipo “não tenho…”, “não posso…”, “me falta…”, “não consigo…”?

E em que áreas da sua vida você está deixando de observar o que tem, curtir e ser grato pela abundância?

A felicidade está disponível pra você Agora, basta você escolher vivê-la.

[INSCRIÇOES ABERTAS!] para a única turma do PESV de 2015.

Garanta já sua vaga em: http://bit.ly/diga-sim