Você se permite sonhar?
No meu trabalho, ajudo as pessoas a definirem objetivos, traçarem metas, fazerem um planejamento e se organizarem para atingirem estes objetivos. Mas, muitas vezes, o problema não é a falta de objetivo, metas, planejamento ou organização. O primeiro passo pra se realizar qualquer coisa na vida é sonhar. Ano passado, tive duas clientes que, cada […]
O que você pode aprender com Michelangelo
Em 1508, por conta do seu formato arredondado e da ação do tempo, o teto da Capela Sistina estava em más condições. Rachaduras cruzavam a construção e ruíam pouco a pouco a pintura da época: um céu azul estrelado. Quando o Papa Júlio II convidou Michelangelo a restaurar o teto da Capela Sistina, o artista […]
Sobre aceitação: se torne o detetive da sua vida
Há um tempo, falei para os leitores da minha newsletter sobre a importância da aceitação pra que a gente possa se renovar. Um dos meus leitores me mandou um e-mail dizendo: “Após uma reunião em família tive a certeza que não posso renovar ninguém e sim aceitar.” De fato, um segundo passo depois de aceitar […]
O que é a sua ilha de Avalon?
Um dos meus livros preferidos na adolescência se chamava As Brumas de Avalon, um livro sobre o Rei Arthur e os cavaleiros da Távola Redonda, e sobre mulheres incríveis e essenciais nesse conto. Recentemente, me lembrei dele porque a autora Marianne Williamson escreveu sobre também ter sido leitora dele. Nesse livro, Avalon é uma ilha […]
Como você gostaria de se sentir?
Pode parecer incrível o que vou dizer: você tem o direito de voto supremo e de veto na sua vida. E a importância disso talvez seja maior do que você se dá conta. É você mesmo que cria a sua realidade a partir das escolhas que faz. Desde o que você escolhe colocar dentro do […]
Pare já de mentir!
Você não faz exercício todo dia por que não tem tempo. Você não se alimenta direito porque não tem tempo. Você não medita porque não tem tempo. Mentira. Com pouco mais de 1 hora da sua semana, SEMANA, você poderia estar se exercitando, ou se alimentando melhor, ou meditando (com um pouco mais de uma […]
Como combater a única causa do estresse
Como assim o estresse tem uma causa só?, você está se perguntando. Não é possível, você diz, tem um montão de coisas na minha vida que me estressam! Mas, por incrível que pareça, é verdade: o estresse tem uma única causa. Ela é matreira e se disfarça de várias formas, mas é uma só. Então […]
5 Motivos Pelos Quais Você Deve Assumir Responsabilidade Por Não Seguir Seus Sonhos
Aviso desde já que esse texto é duro. É a pílula azul da Matrix. Só leia se você está preparado pra ouvir umas verdades. Mas, se sobreviver, prometo que você vai estar pelo menos alguns passos mais perto de realizar qualquer sonho que tenha deixado pra trás pelos caminhos e descaminhos da vida. Um belo […]
O que eu não faço mais
Não uso mais salto alto. Passei 15 anos da minha vida trabalhando em ambientes onde as mulheres deviam usar salto alto – não era regra, mas era ‘de bom tom’. Na hora de sair à noite, não fazia sentido descer do salto. De sapatos baixos eu me sentia menos “eu”, mas na verdade o que […]