Um exercício para começar o dia com o pé direito
O poeta sufi Rumi dizia: “A manhã tem coisas para te ensinar. Não volte a dormir.” Logo que você acorda, você ainda está bastante em contato com o universo e com sua própria sabedoria interior (que, no fundo, são a mesma coisa!). Essa é a hora em que você deve aproveitar que as suas crenças […]
Celebre a sua vida
Quando eu era criança, tive por muitos anos uma babá que separava as roupas “melhores” para dias de festa. E nos outros trezentos e tantos dias do ano, me vestia com as roupas menos interessantes, menos coloridas, menos bonitas. Eu ficava revoltada, porque queria usar as saias coloridas, meia-calças e acessórios neon (sim, fui uma […]
Fantasmas, monstros e dragões
O livro Um Curso em Milagres diz que: “as crianças percebem fantasmas assustadores e monstros e dragões, e ficam aterrorizados. Mas se elas perguntarem a alguém em quem eles confiem sobre o significado do que eles percebem, e se elas estiverem dispostas a abrir mão das suas próprias interpretações em favor da realidade, o medo […]
Vista sua capa de herói
Quando uma criança escuta um conto de fadas, vê um desenho ou lê um livro, ela enxerga ali expressões metafóricas de seus desafios cotidianos. Ela adora os heróis corajosos, sortudos ou habilidosos, e se identifica imediatamente com eles. Pergunte a uma criança qual personagem ela gostaria de ser na história que acabou de ouvir, e […]
Quão seguro é o seu emprego?
Todas as nossas decisões na vida são influenciadas pelos nossos condicionamentos, ou seja, as crenças que temos sobre o mundo e as pessoas, sejam elas positivas ou negativas. Hoje vamos falar sobre crenças a respeito da segurança no emprego. Ao final, deixo um link para você ler outro texto sobre como funcionam as crenças. Adquirimos […]
Como você gostaria de se sentir?
Pode parecer incrível o que vou dizer: você tem o direito de voto supremo e de veto na sua vida. E a importância disso talvez seja maior do que você se dá conta. É você mesmo que cria a sua realidade a partir das escolhas que faz. Desde o que você escolhe colocar dentro do […]
O que acontece se você não escolhe a sua vida?
Uma vez, quando escrevi sobre como deixamos de refletir antes de tomar decisões – muitas delas importantes – nas nossas vidas, uma leitora me escreveu e disse: “Nossa, mas se eu for pensar a cada vez que for tomar uma decisão, não vai ser muito cansativo?” De fato, começar a fazer escolhas conscientes pode ser […]
O prazo de validade das suas crenças
Há menos de dois anos, eu não conseguia correr nem por um minuto. Hoje em dia corro seis vezes na semana, qualquer coisa entre 20 e 80 minutos. Há dois dias, eu acreditava que não conseguia correr em esteiras, porque em todas as minhas tentativas no passado eu tinha sentido canelite (uma dor na canela […]
O que você queria ser aos cinco e dez anos?
Muitas pessoas me escrevem dizendo que já viveram tanto tempo segundo as crenças e limites impostos pelos outros, que já não sabem mais quais são os seus sonhos e paixões. Essas pessoas buscam desesperadamente responder à pergunta: “qual é a minha paixão?”. Na maioria das vezes, a resposta é tão óbvia que a gente pensa […]
5 Motivos Pelos Quais Você Deve Assumir Responsabilidade Por Não Seguir Seus Sonhos
Aviso desde já que esse texto é duro. É a pílula azul da Matrix. Só leia se você está preparado pra ouvir umas verdades. Mas, se sobreviver, prometo que você vai estar pelo menos alguns passos mais perto de realizar qualquer sonho que tenha deixado pra trás pelos caminhos e descaminhos da vida. Um belo […]