Como estabelecer metas eficientes
Você já se perguntou por que, mesmo querendo mudar e estando empolgado, muitas vezes não consegue chegar a lugar algum? Quero emagrecer! Quero mudar de emprego! Quer começar a correr! A vontade é enorme mas…. …nada? Nesse vídeo, você vai aprender o que está dando errado e como estabelecer metas mais eficientes que vão te […]
Pequenas grandes verdades – #1
Quando eu era criança, às vezes sentia uma dor tremenda que percorria minhas pernas. Aquela dor que geralmente aparecia no meio da noite, nas pernas e nas canelas, era só a dor do crescimento: os ossos e o corpo se expandindo para além do seu então atual limite. Crescer dói, em qualquer idade.
Bom dia!
“(…) Tenho uma boa notícia pra você. Daqui a uns dez anos, quando você for “velha” – pelo menos é assim que você pensa – tudo vai ser muito diferente. Aos trinta e muitos, você não vai ter mais um blackberry, nem clientes malucos, nem personal trainer. Nem emprego. Você vai se exercitar sozinha, vai […]
