Escolha sua vida | Paula Abreu

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Como estabelecer metas eficientes

Você já se perguntou por que, mesmo querendo mudar e estando empolgado, muitas vezes não consegue chegar a lugar algum?

Quero emagrecer! Quero mudar de emprego! Quer começar a correr! A vontade é enorme mas….

…nada?

Nesse vídeo, você vai aprender o que está dando errado e como estabelecer metas mais eficientes que vão te ajudar, em vez de atrapalhar. Em dois exercícios práticos, rápidos e que você pode começar a usar agora mesmo.

 

 

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Nos comentários da nossa comunidade do face, eu adoraria saber se você tem dificuldades pra atingir os seus objetivos, e se você conseguiu aplicar esses exercícios e criar novas metas mais eficientes. Se precisar de ajuda, estarei por lá tirando as suas dúvidas.

Mãos à obra!

 

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