Você já se perguntou por que, mesmo querendo mudar e estando empolgado, muitas vezes não consegue chegar a lugar algum?

Quero emagrecer! Quero mudar de emprego! Quer começar a correr! A vontade é enorme mas….

…nada?

Nesse vídeo, você vai aprender o que está dando errado e como estabelecer metas mais eficientes que vão te ajudar, em vez de atrapalhar. Em dois exercícios práticos, rápidos e que você pode começar a usar agora mesmo.

 

 

Se você quiser receber de graça todas as atualizações do nosso canal Escolha Sua Vida, basta assinar o nosso podcast no ITunes, e os novos vídeos ou audios serão baixados automaticamente para o seu IPod, IPad, IPhone ou computador. Se você tiver gostado do nosso canal, peço que me ajude a divulgá-lo deixando uma avaliação ou resenha no ITunes.

Nos comentários da nossa comunidade do face, eu adoraria saber se você tem dificuldades pra atingir os seus objetivos, e se você conseguiu aplicar esses exercícios e criar novas metas mais eficientes. Se precisar de ajuda, estarei por lá tirando as suas dúvidas.

Mãos à obra!

 

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Quero emagrecer! Quero mudar de emprego! Quer começar a correr! A vontade é enorme mas….

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Mãos à obra!