Você já se perguntou por que, mesmo querendo mudar e estando empolgado, muitas vezes não consegue chegar a lugar algum? Quero emagrecer! Quero mudar de emprego! Quer começar a correr! A vontade é enorme mas…. …nada? Nesse vídeo, você vai aprender o que está dando errado e como estabelecer metas mais eficientes que vão te […]
Você já se perguntou por que, mesmo querendo mudar e estando empolgado, muitas vezes não consegue chegar a lugar algum?
Quero emagrecer! Quero mudar de emprego! Quer começar a correr! A vontade é enorme mas….
…nada?
Nesse vídeo, você vai aprender o que está dando errado e como estabelecer metas mais eficientes que vão te ajudar, em vez de atrapalhar. Em dois exercícios práticos, rápidos e que você pode começar a usar agora mesmo.
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Nos comentários da nossa comunidade do face, eu adoraria saber se você tem dificuldades pra atingir os seus objetivos, e se você conseguiu aplicar esses exercícios e criar novas metas mais eficientes. Se precisar de ajuda, estarei por lá tirando as suas dúvidas.
Mãos à obra!