O grande segredo da renovação (spoiler: não é o desapego)
Uma coisa tão importante para a renovação quanto o desapego é a aceitação. Pra você realmente se renovar e criar um ambiente novo e mais harmonioso ao seu redor, é essencial que você comece a aceitar que o momento presente é sempre perfeito. O universo funciona de forma perfeita e harmoniosa, tudo está detalhadamente interligado […]
Como lidar com feedback negativo
Você já parou pra pensar como o feedback negativo tem a ver com paixão e movimento? Sabe #comolidar quando alguém critica seu projeto? Ontem eu tive a honra de palestrar no evento Profissão Coach, do meu amigo querido e parceiro Geronimo Theml, o maior evento de coaching já realizado no Brasil. Falei para uma plateia […]
Você é rico e não sabe (juro!)
O mestre espiritual Eckhart Tolle diz que quanto mais você se dá conta de que você tem espaço interno, mais feliz é a sua vida. O legal sobre esse tal “espaço interno” é que ele é ultra democrático. Não existe bolha imobiliária do espaço interno. Rico não tem mais espaço interno do que pobre. Ninguém […]
Quanto tempo demora pra você transformar a sua vida?
No outro dia, aqui na Tailândia, relembrei um conto zen que já tinha ouvido há muito tempo. Um monge está andando pelo interior, quando pergunta a uma senhora sentada no acostamento da estrada quanto tempo demora para ele chegar até a montanha. Ela o ignora. Ele pergunta de novo e ela o ignora de novo. […]
Como resgatar a sua identidade
Krishna Das fala que nascer no Ocidente é uma bênção esquisita. Por um lado, é maravilhoso viver onde as nossas necessidades básicas são facilmente conseguidas. Mas, por outro lado, pagamos um preço interno muito alto por esse conforto material. Estou na Ásia há três semanas e a cada dia que passa vejo o quanto isso […]
Se não for agora, quando?
Há um tempo, contei aos leitores da minha newsletter sobre um homem que vi estirado morto no chão da São Clemente quando saía de casa. Naquela época, uma leitora me escreveu contando das experiências dela com mortos, da morte de um tio e da avó, e do despreparo emocional e espiritual que ela sentia em […]
Deixe o passado ir embora
A Páscoa passou, mas ainda é tempo de renascer, renovar. Deixar florescerem novas ideias, novos sonhos, novos planos e um novo eu. Para que esse novo eu cheio de coisas boas possa nascer, precisamos também deixar morrer o que já desbotou, já deu o que tinha que dar. Das coisas que precisamos deixar ir, a […]
Como criar espaço para o melhor na sua vida
Todos nós temos em casa coisas fuleiras, inadequadas, velhas ou que não curtimos muito. Essas coisas entraram na nossa vida de algum jeitinho maroto: compramos quando não tínhamos dinheiro suficiente pra investir num item de qualidade; ganhamos de presente; herdamos de alguém da família. Ou quem sabe até mesmo elas já foram boas e lindas, […]
Quando a tralha pode virar tragédia
De viagem marcada para NY, tive um pesadelo: chegava no aeroporto e não encontrava meu passaporte. Acordei, me certifiquei de que o passaporte estava no mesmo lugar de sempre, e achei que o sonho não tinha sido presságio de nada. Até que ontem, véspera da minha viagem, resolvi pegar o passaporte e colocar na bolsa. […]
As crianças precisam de mais tédio
Desde que comecei a falar e escrever sobre minimalismo e desapego, várias pessoas me perguntaram como implementar essa filosofia de vida se você tem filhos. Acho que a questão da simplicidade, quando vista sob o foco dos filhos e da infância, é muito maior do que somente jogar brinquedos fora. As pessoas hoje querem que seus […]