A causa de todos os seus problemas
Pare alguns instantes e pense nos cinco maiores problemas que você já teve na vida. Agora, se pergunte quais foram as causas para esses problemas. Pensou? Agora pense no seu maior problema hoje. Se pergunte quais as possíveis causas dele. Espero que você não tenha perdido muito tempo nos exercícios acima, porque a resposta para […]
Porque é bom não ter experiência
Muitas vezes leitores e coachees meus me procuram com medo de tentar fazer alguma coisa diferente, nova e que eles amam porque eles “não têm experiência” naquela coisa. Acontece que a experiência é o conhecimento que vem do passado, do que você já viveu, do que aprendeu com o que viveu. Ter experiência significa nada […]
É hora de aceitar o seu chamado
Tempos atrás, vi uma daquelas cenas razoavelmente comuns nas grandes cidades, mas que nunca deixa de me chocar. Dois caminhões do Corpo de Bombeiros cercavam a cena de um acidente que tinha acabado de acontecer. No chão, já coberto em plástico, o corpo estendido da vítima. O carro batido num poste, com a frente amassada. […]
Admire a paisagem
Quando eu era criança, minha família viajava muito para uma espécie de colônia de férias aqui no Rio mesmo, em uma cidade pequena chamada Paulo de Frontin. Enquanto o carro circulava ainda dentro da cidade, eu gostava de dar tchauzinho pras pessoas nos outros carros e a minha maior alegria era quando elas acenavam de […]
Vista sua capa de herói
Quando uma criança escuta um conto de fadas, vê um desenho ou lê um livro, ela enxerga ali expressões metafóricas de seus desafios cotidianos. Ela adora os heróis corajosos, sortudos ou habilidosos, e se identifica imediatamente com eles. Pergunte a uma criança qual personagem ela gostaria de ser na história que acabou de ouvir, e […]
Não cometa o maior erro de quem quer mudar de carreira
Você está infeliz na sua atual carreira, disso você já sabe. O seu mantra atual, que você repete em todas as suas conversas com todo tipo de pessoa e com cara de nojo, é que você “não quer mais aquela vida”. Você nem desconfia, mas está prestes a cometer um erro enorme. E agora quem […]
O que você pode aprender com Michelangelo
Em 1508, por conta do seu formato arredondado e da ação do tempo, o teto da Capela Sistina estava em más condições. Rachaduras cruzavam a construção e ruíam pouco a pouco a pintura da época: um céu azul estrelado. Quando o Papa Júlio II convidou Michelangelo a restaurar o teto da Capela Sistina, o artista […]
Descubra a sua fonte inesgotável de Alegria
O mundo está todo dentro de você, já que o seu cérebro traduz os estímulos externos em elementos do “mundo material” por meio dos nossos sentidos: imagens, sons, cheiros, texturas. O líder espiritual Sri Sri Ravi Shankar diz o seguinte: “Se você olha para um cenário bonito, você diz: “Aaaah! Lindo!” Você fecha os olhos […]
Sobre aceitação: se torne o detetive da sua vida
Há um tempo, falei para os leitores da minha newsletter sobre a importância da aceitação pra que a gente possa se renovar. Um dos meus leitores me mandou um e-mail dizendo: “Após uma reunião em família tive a certeza que não posso renovar ninguém e sim aceitar.” De fato, um segundo passo depois de aceitar […]
Medo. Como se livrar dele?
Há alguns meses, me peguei com a energia em baixa, o que é muito raro. Não tinha nenhum motivo aparente pra isso, porque tudo estava maravilhoso na minha vida. Então me dei conta: era o medo. Tinha acabado de viver algumas experiências tão lindas e felizes e meu coração estava transbordando tanto de amor que […]