Eu falei “corridinha” porque é isso mesmo: essa é uma playlist sem músicas do tipo “no pain no gain” (ou quase, vai), que são aquelas músicas que só de ouvir você já começa a suar e se sentir mal porque tá correndo muito devagar.
O engraçado é que eu fiz essa playlist pra “corridinha”, aquela corrida de trotinho mesmo, bem cool, um pedaço eu fazia até na areia/grama, e hoje me peguei correndo a 12km/h com ela. Acho que foi porque eu relaxei…rs
Então hoje vou sugerir essa playlist, que é boa pra quem está começando a correr ou pra quem está retomando os treinos e quer pegar um ritmo mais tranquilo (mas que pode evoluir nas mesmas músicas – tempo e contra-tempo!).
Corridinha:
3 músicas pra andar, mais ou menos 10 minutos:
Travie McCoy – Billionaire
Ne-Yo – Because of You
B.o.B – Airplanes
Depois, pra correr:
Ne-Yo – Miss Independent
Maroon 5 – Payphone
Carly Rae Jepsen – Call me maybe
Travie McCoy – We’ll be allright
Ne-Yo – Closer
Eminem – Lose yourself
Taio Cruz – Break your heart
Ne-Yo – Beautiful Monster
Avicii – Levels
E uma pra alongar:
Ne-Yo – So sick
Boa corrida! 🙂
Eu falei “corridinha” porque é isso mesmo: essa é uma playlist sem músicas do tipo “no pain no gain” (ou quase, vai), que são aquelas músicas que só de ouvir você já começa a suar e se sentir mal porque tá correndo muito devagar.
O engraçado é que eu fiz essa playlist pra “corridinha”, aquela corrida de trotinho mesmo, bem cool, um pedaço eu fazia até na areia/grama, e hoje me peguei correndo a 12km/h com ela. Acho que foi porque eu relaxei…rs
Então hoje vou sugerir essa playlist, que é boa pra quem está começando a correr ou pra quem está retomando os treinos e quer pegar um ritmo mais tranquilo (mas que pode evoluir nas mesmas músicas – tempo e contra-tempo!).
Corridinha:
3 músicas pra andar, mais ou menos 10 minutos:
Travie McCoy – Billionaire
Ne-Yo – Because of You
B.o.B – Airplanes
Depois, pra correr:
Ne-Yo – Miss Independent
Maroon 5 – Payphone
Carly Rae Jepsen – Call me maybe
Travie McCoy – We’ll be allright
Ne-Yo – Closer
Eminem – Lose yourself
Taio Cruz – Break your heart
Ne-Yo – Beautiful Monster
Avicii – Levels
E uma pra alongar:
Ne-Yo – So sick
Boa corrida! 🙂
