Corte de cabelo, gravidez e muitas risadas
OUÇA O PODCAST – Clique aqui RESUMO Dedos de cabelereiro, são maiores que os de reles mortais? Com quantos anos morreu Moisés? E olha, até minha mãe entrou na roda. O papo rolou solto, junto com a risada. Vem conferir esse papo de salão, aproveita e me conta se gostou do novo corte: meio […]
Existe vida depois dos filhos?
OUÇA O PODCAST – Clique aqui RESUMO Será que existe vida depois dos filhos? Quais são as verdades e os mitos em torno do que uma mulher grávida pode ou não fazer? O que é tido como verdade absoluta e às vezes nem é? Filhos não só não me impedem de assumir mudanças e […]
Dicas para desempacar
OUÇA O PODCAST – Clique aqui RESUMO O vídeo de hoje é pra quem tá enrolado com um monte de coisa pra resolver na vida e não sabe como desempacar. Como se motivar para dar o primeiro passo? E como seguir dando um passo após o outro? *Assista ao vídeo pra conferir as dicas […]
Todo Coach é Picareta? Saiba como distinguir
OUÇA O PODCAST – Clique aqui RESUMO Uma leitora me perguntou via instagram: “Como distinguir autoajuda barata, charlatões e show-mans, de Coaching qualificado?” Como esse debate está super atual, resolvi gravar um vídeo para esclarecer e ajudar você aí a escolher um profissional que faça um trabalho de qualidade. Ajudar a distinguir um profissional […]
Life Admin Day – Como organizar sua vida?
OUÇA O PODCAST – Clique aqui RESUMO Vou te contar de uma ferramenta simples e prática, para ajudar a administrar a vida: é o Life Admin Day. Um dia para você colocar em andamento todas aquelas atividades chatas, que você anda procrastinando, sabe? Aquelas pendências que, apesar de chatinhas, são importantes para você realizar […]
Como colocar suas metas em prática
OUÇA O PODCAST – Clique aqui RESUMO O que separa o pensar do fazer? Como colocar em prática aquilo que a gente quer realizar? Que é importante tem clareza sobre nossos objetivos, já concordamos. Mas você imagina por que isso pode mudar a sua maneira de encarar cada etapa da caminhada? Nesse vídeo explico […]
A vitamina que muda a sua vida
OUÇA O PODCAST – Clique aqui RESUMO O que separa o pensar do fazer? Como colocar em prática aquilo que a gente quer realizar? Que é importante tem clareza sobre nossos objetivos, já concordamos. Mas você imagina por que isso pode mudar a sua maneira de encarar cada etapa da caminhada? Nesse vídeo explico […]
Livre arbítrio: como usar corretamente
OUÇA O PODCAST – Clique aqui RESUMO Já compartilhei com vocês que no início desse ano eu vivi um dos momentos mais intensos da vida, ao descobrir que estava grávida de gêmeos e sofrer um aborto 2 semanas depois de ter descoberto a gravidez. Eu partilhei nesse vídeo aqui. Diante de situações assim, fica […]
Como criar suas Políticas Pessoais
OUÇA O PODCAST – Clique aqui RESUMO Você sabe o que são políticas pessoais? Você tem as suas? Eu chamo de políticas pessoais todas aquelas regras que criamos para facilitar e dar mais fluidez pra nossa vida. Ou seja, definir sua vida nos seus próprios termos. Isso organiza o dia a dia, melhora nossa […]
Como lidar com amigos barraqueiros – com Felipe KL
OUÇA O PODCAST – Clique aqui RESUMO Sabe aquele amigo ou amiga, que qualquer divergência já pode virar uma discussão ou uma treta? Como lidar? Será que dá até pra ajudar essa pessoa a sacar esse movimento que sempre acontece na relação? Nessa conversa o Felipe KL, expert em comportamento, traz uma perspectiva que […]