Saia da loucura nesse final de ano e entre na paranóia reversa
OUÇA O PODCAST – Clique aqui RESUMO Quanta energia você perde inventando paranoias? Algo nem aconteceu e você já está sofrendo com as histórias que inventou na sua cabeça. E se você fizesse o mecanismo contrário e criasse uma paranoia reversa? “Oi?!” É isso que explico nessa conversa. *Veja esse vídeo e descubra como […]
Multipotencialidade – precisa escolher uma coisa só? – Com a monja Kankyo Tannier
OUÇA O PODCAST – Clique aqui RESUMO Algumas perguntas vivem se repetindo na cabeça dos multipotenciais: Como escolher entre as minhas muitas paixões? Como me conectar com meus talentos? Que caminho escolher? Eu entrevistei a monja francesa Kankyo Tannier, autora do livro best seller A Magia do Silêncio, e conversamos exatamente sobre isso. Ela é […]
Como aproveitar Júpiter em Sagitário – Com Rodrigo Derenne
OUÇA O PODCAST – Clique aqui RESUMO Capturei o meu marido Rodrigo Derenne, super astrólogo, para a gente conversar sobre todas as mudanças que estão por vir agora que Júpiter ingressou em Sagitário. *Veja esse vídeo pra saber como aproveitar esse momento – e rir um pouco com a gente também, porque afinal Sagitário […]
4 Dicas pra Desempacar
OUÇA O PODCAST – Clique aqui RESUMO Tem alguma coisa empacada na sua vida hoje? Este episódio é pra você! Nele, eu dou 4 dicas práticas e simples que você pode implementar hoje mesmo para desempacar de vez, parar de procrastinar, e voltar pros trilhos do seu sonho! *Assista agora a esse vídeo: esse já […]
Rotina Matinal de uma Monja Zen – Com Kankyio Tannier
OUÇA O PODCAST – Clique aqui RESUMO A gente sempre conversa por aqui sobre rotina matinal e o quanto pode fazer toda diferença para gerar energia, favorecer a presença e nos manter em alta performance. Você já imaginou como deve ser a rotina matinal de uma monja? Além da meditação, que outras práticas será […]
5 dicas para turbinar a sua energia
OUÇA O PODCAST – Clique aqui RESUMO * Como está a sua energia pra fazer tudo o que você precisa fazer nesse dia de hoje? Sério mesmo. De zero a 10, dê uma nota para como está a sua energia hoje. * Se a nota não for um 10 (tá tudo bem!), tenho uma coisa importante pra […]
4 Perguntas de Libertação – Byron Katie
OUÇA O PODCAST – Clique aqui RESUMO Muitas vezes sofremos porque lutamos contra o que é, e essa luta faz com que a gente perca força e energia. Nesse vídeo eu apresento uma parte do processo desenvolvido por Byron Katie, em The Work. São 4 perguntas que podem te ajudar a sair desse ciclo […]
Livros que me inspiram: O Poder da Coragem
Todo mundo sempre me pergunta qual é o livro que eu indico pra ler, que livros que me inspiram, qual livro que estou lendo, o que eu recomendo. Então, eu resolvi começar a fazer uma série “livros que me inspiram” e que eu recomendo que você leia também, se você estiver em busca de livros […]
Como impactar a vida de alguém
Se você tem vontade de inspirar e impactar a vida de outras pessoas e está esperando ter um blog, ou uma certificação de Coach, ou qualquer outra coisa, não espere mais! No vídeo de hoje, eu falo da coisa que 99% das pessoas mais precisam, hoje, e que você pode dar a elas hoje mesmo, […]
Como gerar motivação
Muita gente me pergunta como eu tenho motivação pra treinar e praticar exercícios todos os dias. Neste vídeo, vou contar o meu segredo: eu não TENHO motivação, mas eu GERO. E vou contar como você pode, também, gerar motivação para começar os seus projetos. Pra assistir, basta clicar no botão play abaixo: […]