Tag: coragem

A solução para os seus desafios

Em fevereiro, parti do Rio para a Índia para participar de um retiro de silêncio e alguns cursos num ashram em Bangalore. Na primeira escala, em São Paulo, os dois itens que despachei – minha mochila e um tripé pra fazer filmagens pra vocês – não foram encontrados. Diante do problema, a companhia aérea me […]

O que ter um filho me ensinou sobre o medo

Em julho de 2008, fui habilitada para adoção de duas crianças de sexo, idade e raça indiferentes, com até 7 anos de idade. Como podia engravidar, não fazia questão de um bebê e tinha certeza de que o Fórum nunca me entregaria um. No dia da minha habilitação, a psicóloga do Fórum me ligou para […]

O que eu não faço mais

“O que eu não faço mais” é um capítulo do livro “É tudo tão simples”, da Danuza Leão, que eu adorei e tem tudo a ver com o meu aprendizado sobre limites. Olha só: “Houve um tempo em que eu aceitava quase todos os convites que me faziam: não tinha a coragem de dizer não. […]

Limites

Em 2011, me dei conta de que tinha um problema com meus próprios limites: eu não sabia muito bem quais eram e muito menos conseguia comunicá-los ao mundo exterior. E sem limites claros não existe o “eu”. E enquanto não existe um “eu” com limites claros do que somos e do que não somos, não […]

Em 2011, me dei conta de que tinha um problema com meus próprios limites: eu não sabia muito bem quais eram e muito menos conseguia comunicá-los ao mundo exterior. E sem limites claros não existe o “eu”. E enquanto não existe um “eu” com limites claros do que somos e do que não somos, não tem como superarmos esses limites para praticar a arte da unificação com o mundo.

De um modo mais rasteiro, definir os nossos limites envolve ter a liberdade, coragem e naturalidade de dizer não quando queremos dizer não. E eu sempre tive uma grande dificuldade em dizer não. Ao ponto de me violentar, de fazer coisas contra a minha vontade, de passar por cima de mim mesma para fazer a vontade alheia.

Ainda sou aprendiz da arte de dizer não. Ainda estou identificando, com certa dificuldade e meio que na tentativa e erro (típica dos Sagitarianos) quais são os meus limites e o que eu não sou. Aprendi que quando dizemos não, o melhor na grande maioria das vezes é não justificar. Porque, quando a gente justifica, a gente abre espaço para o interlocutor questionar a nossa decisão, oferecer alternativas, insistir, julgar a nossa justificativa. Quem, como eu, tem dificuldade de dizer não, tem que aprender a dizer “não porque não”, não e ponto final.

Alguém mais tem dificuldade de saber ou impor os seus limites? De dizer não? Quem não tem dificuldades ou já teve e conseguiu superar: alguma dica boa?