Dicas sobre desapego
OUÇA O PODCAST – Clique aqui RESUMO Esse vídeo é pra você que começa a organizar a casa, vê aquele tanto de coisa acumulada, quer desapegar, mas nem sabe por onde começar. Ou se começa, não sabe como manter a ordem. A personal organizer Priscila Sabóia me ajudou na minha mudança e nessa conversa, […]
Multipotencialidade – precisa escolher uma coisa só? – Com a monja Kankyo Tannier
OUÇA O PODCAST – Clique aqui RESUMO Algumas perguntas vivem se repetindo na cabeça dos multipotenciais: Como escolher entre as minhas muitas paixões? Como me conectar com meus talentos? Que caminho escolher? Eu entrevistei a monja francesa Kankyo Tannier, autora do livro best seller A Magia do Silêncio, e conversamos exatamente sobre isso. Ela é […]
Rotina Matinal de uma Monja Zen – Com Kankyio Tannier
OUÇA O PODCAST – Clique aqui RESUMO A gente sempre conversa por aqui sobre rotina matinal e o quanto pode fazer toda diferença para gerar energia, favorecer a presença e nos manter em alta performance. Você já imaginou como deve ser a rotina matinal de uma monja? Além da meditação, que outras práticas será […]
Cuidado com a armadilha da consistência
Quem me acompanha a mais tempo pode estar estranhando o tema desse meu texto. Uma coisa que sempre falo é que a chave número um para ter resultado em qualquer coisa na sua vida é ter consistência. E eu repito mais uma vez: se você quer começar qualquer coisa na sua vida, seja uma dieta, […]
Expedição Saara + Workshop Viagem em Busca de Si Mesmo
Que tal fazer uma viagem em busca de si mesmo em um dos lugares mais lindos do mundo? Atravessaremos o deserto do Saara por três dias a pé e em camelos, acamparemos em tendas, comeremos comidinhas árabes preparadas pelos nossos guias beduínos e faremos muitas atividades e dinâmicas que planejei especialmente pra essa jornada tão […]
Quanto custa ter um filho?
As famílias de classe média e alta tendem a dizer que é muito, muito caro ter um filho. Mas, se você for analisar a fundo quais são as despesas que elas têm com suas crianças, é fácil ver que estas famílias foram engambeladas pela quantidade abissal de marketing que empurra produtos e serviços para pais desesperados. […]
Experiências versus coisas
“O Minimalismo me ajudou a me dar conta de que, se eu renunciar à minha necessidade de uma receita dispensável, e se eu puder ajustar o meu estilo de vida para girar em torno de experiências em vez de posses materiais, então eu preciso de muito menos dinheiro para viver uma vida feliz e realizada. […]
Por que consumimos tanto?
Na semana da São Paulo Fashion Week, uma matéria da TV Folha mostrou o lado nada glamouroso da moda: os trabalhadores que a produzem, em condições sub-humanas e em regime de semi-escravidão. Fora o fato de contribuirmos com esse cenário a cada vez que consumimos sem saber a origem daquilo que compramos – especialmente quando […]
As crianças precisam de mais tédio
“As crianças não precisam de mais atividades, nem mais brinquedos, nem mais livros, nem mais canais de tevê. As crianças precisam de tempo – não me canso de falar desse bem tão precioso e não-renovável. Tempo pra ficar sozinhas, tempo pra refletir sobre suas dúvidas, suas emoções, suas dificuldades, tempo pra encontrar suas próprias soluções. […]
Como criar espaço para o melhor na sua vida
Todos nós temos em casa coisas fuleiras, inadequadas, velhas ou que não curtimos muito. Essas coisas entraram na nossa vida de algum jeitinho maroto: compramos quando não tínhamos dinheiro suficiente pra investir num item de qualidade; ganhamos de presente; herdamos de alguém da família. Ou quem sabe até mesmo elas já foram boas e lindas, […]