Não cometa o maior erro de quem quer mudar de carreira

Você está infeliz na sua atual carreira, disso você já sabe. O seu mantra atual, que você repete em todas as suas conversas com todo tipo de pessoa e com cara de nojo, é que você “não quer mais aquela vida”. Você nem desconfia, mas está prestes a cometer um erro enorme. E agora quem […]

O que você pode aprender com Michelangelo

Em 1508, por conta do seu formato arredondado e da ação do tempo, o teto da Capela Sistina estava em más condições. Rachaduras cruzavam a construção e ruíam pouco a pouco a pintura da época: um céu azul estrelado. Quando o Papa Júlio II convidou Michelangelo a restaurar o teto da Capela Sistina, o artista […]

Quão seguro é o seu emprego?

Todas as nossas decisões na vida são influenciadas pelos nossos condicionamentos, ou seja, as crenças que temos sobre o mundo e as pessoas, sejam elas positivas ou negativas. Hoje vamos falar sobre crenças a respeito da segurança no emprego. Ao final, deixo um link para você ler outro texto sobre como funcionam as crenças. Adquirimos […]

Descubra a sua fonte inesgotável de Alegria

O mundo está todo dentro de você, já que o seu cérebro traduz os estímulos externos em elementos do “mundo material” por meio dos nossos sentidos: imagens, sons, cheiros, texturas.  O líder espiritual Sri Sri Ravi Shankar diz o seguinte: “Se você olha para um cenário bonito, você diz: “Aaaah! Lindo!” Você fecha os olhos […]

Sobre aceitação: se torne o detetive da sua vida

Há um tempo, falei para os leitores da minha newsletter sobre a importância da aceitação pra que a gente possa se renovar. Um dos meus leitores me mandou um e-mail dizendo: “Após uma reunião em família tive a certeza que não posso renovar ninguém e sim aceitar.” De fato, um segundo passo depois de aceitar […]

O que é a sua ilha de Avalon?

Um dos meus livros preferidos na adolescência se chamava As Brumas de Avalon, um livro sobre o Rei Arthur e os cavaleiros da Távola Redonda, e sobre mulheres incríveis e essenciais nesse conto. Recentemente, me lembrei dele porque a autora Marianne Williamson escreveu sobre também ter sido leitora dele. Nesse livro, Avalon é uma ilha […]

Autoestima: você está fazendo isso errado

Vou começar esse texto com uma revelação que poderá irritar a muitos que chegam a esse site em busca de uma mudança profissional – seja de emprego ou de carreira:  Não existe mudança profissional satisfatória e permanente se, primeiro, não houver uma mudança na sua autoestima, ou seja, na forma como você vê a si […]

Você precisa de um milagre?

Quando tem alguma área das nossas vidas em que sentimos que estamos carregando o peso do mundo nas nossas costas, a nossa tendência é ficar presos às limitações da mente. Mas ela, pobrezinha, só consegue lidar com os desafios de hoje baseada no que já aprendemos no passado. Diante de uma situação nova, a verdade […]

Medo. Como se livrar dele?

Há alguns meses, me peguei com a energia em baixa, o que é muito raro. Não tinha nenhum motivo aparente pra isso, porque tudo estava maravilhoso na minha vida. Então me dei conta: era o medo. Tinha acabado de viver algumas experiências tão lindas e felizes e meu coração estava transbordando tanto de amor que […]

E se o medo e a dor não existissem?

Grande parte dos e-mails que eu recebo têm histórias de vida lindas, mas que estão contaminadas pelo medo e pela dor. E se a nossa reação à dor e o nosso medo forem como aprendemos com nossos pais, nossos irmãos, nossos amigos, a sociedade, os filmes, as novelas, os livros? E se a gente tivesse […]

Grande parte dos e-mails que eu recebo têm histórias de vida lindas, mas que estão contaminadas pelo medo e pela dor.

E se a nossa reação à dor e o nosso medo forem como aprendemos com nossos pais, nossos irmãos, nossos amigos, a sociedade, os filmes, as novelas, os livros?

E se a gente tivesse se esquecido de se perguntar se estamos mesmo sentindo dor e medo?

E se a dor e o medo não existissem?

O escritor Albert Espinosa, que lutou contra o câncer dos 14 aos 24 anos e perdeu uma perna, um pulmão, parte do fígado e da mobilidade antes de se curar, escreveu o seguinte:

“(…) compreendi que dor é uma palavra que não tem nenhum valor prático; igual ao medo. São palavras que assustam, que provocam dor e medo. Mas, na realidade, quando não existe a palavra, não existe a essência do que querem significar.”

Espinosa propõe que a dor não existe como palavra, como conceito. Em cada situação, devemos averiguar o que sentimos. Não em uma tentativa de fugirmos da dor, mas em uma atitude de prová-la, saboreá-la e decidir o que é que verdadeiramente sentimos.

Eis os passos para você descobrir o que é que está sentindo, propostos pelo autor:

1. Busque palavras quando pensar em “dor” ou “medo”. Busque cinco ou seis que possam definir o que você está sentindo, desde que nenhuma delas seja “dor” ou “medo”;

2. Quando tiver a sua lista, escolha qual é a palavra que define melhor o que você sente: essa é a sua dor ou o seu medo. Essa é a palavra que define o que você sente.

3. Troque a palavra “dor” ou “medo” pela sua nova palavra. Deixe de sentir dor ou medo e passe a sentir com toda força o novo sentimento que você descobriu.

Pode parecer complicado pra uns, simplista demais pra outros, mas proponho que você tente essa semana. Como diz Espinosa, a dor física, a dor do coração, na verdade escondem outras sensações, outros sentimentos.

E estes são superáveis.

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Na terça-feira passada, eu encerrei as inscrições para a turma nova do Programa Escolha Sua Vida.

Só que, logo depois disso, eu comecei a receber uma enxurrada de e-mails e mensagens inbox de pessoas que deixaram pra se inscrever no Programa na última hora e perderam o prazo por algum problema técnico no PayPal.

Como não teremos outra turma do PESV tão cedo, eu resolvi abrir uma exceção e reabrir as inscrições para o Programa Escolha Sua Vida a partir hoje até às 23:59h de amanhã, quarta-feira, 11/06/2014.

Você pode fazer a sua inscrição neste link aqui –>http://www.escolhasuavida.com.br/sp-pesv