Saia da loucura nesse final de ano e entre na paranóia reversa
OUÇA O PODCAST – Clique aqui RESUMO Quanta energia você perde inventando paranoias? Algo nem aconteceu e você já está sofrendo com as histórias que inventou na sua cabeça. E se você fizesse o mecanismo contrário e criasse uma paranoia reversa? “Oi?!” É isso que explico nessa conversa. *Veja esse vídeo e descubra como […]
Multipotencialidade – precisa escolher uma coisa só? – Com a monja Kankyo Tannier
OUÇA O PODCAST – Clique aqui RESUMO Algumas perguntas vivem se repetindo na cabeça dos multipotenciais: Como escolher entre as minhas muitas paixões? Como me conectar com meus talentos? Que caminho escolher? Eu entrevistei a monja francesa Kankyo Tannier, autora do livro best seller A Magia do Silêncio, e conversamos exatamente sobre isso. Ela é […]
Como aproveitar Júpiter em Sagitário – Com Rodrigo Derenne
OUÇA O PODCAST – Clique aqui RESUMO Capturei o meu marido Rodrigo Derenne, super astrólogo, para a gente conversar sobre todas as mudanças que estão por vir agora que Júpiter ingressou em Sagitário. *Veja esse vídeo pra saber como aproveitar esse momento – e rir um pouco com a gente também, porque afinal Sagitário […]
4 Dicas pra Desempacar
OUÇA O PODCAST – Clique aqui RESUMO Tem alguma coisa empacada na sua vida hoje? Este episódio é pra você! Nele, eu dou 4 dicas práticas e simples que você pode implementar hoje mesmo para desempacar de vez, parar de procrastinar, e voltar pros trilhos do seu sonho! *Assista agora a esse vídeo: esse já […]
Vamos falar de dinheiro: pé de meia, acúmulo e prosperidade – Com Taci Carvalho
OUÇA O PODCAST – clique aqui RESUMO Imagine os dois quadros: uma pessoa que acumula dinheiro, focada em padrões de medo, escassez e avareza X uma pessoa que tem seu pé-de-meia como uma reserva financeira e um investimento de maneira saudável. Imaginou? Como será que a gente pode diferenciar na prática um perfil do […]
Como entrar em ação quando você não sabe o que fazer
OUÇA O PODCAST – Clique aqui RESUMO Como entrar em ação quando você não sabe o que fazer? Para e pensa. Hoje, neste lugar onde você está, você não sabe o que fazer. Talvez porque você esteja muito perto do seu problema ou da sua dúvida. Tão, mas tão perto (sendo soterrado por ele!) que você […]
O que fazer com as emoções negativas
Às vezes, resolvemos que vamos ser “super positivos” e, a partir daí, começamos a reprimir tudo o que julgamos não ser “positivo”. Ou resolvemos ser “tranquilos” e excluímos da nossa vida toda a agressividade ou impaciência, ou o que julgamos não ser “tranquilo”. E assim por diante. Acontece que, sempre que reprimimos uma emoção, ela […]
Por que as pessoas amam ver notícias ruins?
Já se sabe que ouvir notícias ruins tem um impacto imediato no nosso nível de estresse. Um estudo conduzido por Martin Seligman e Shawn Achor na Universidade de Pensilvânia comprovou que se você começa o seu dia com 3 minutos de notícias ruins, você tem 27% a mais de chances de ter um dia ruim. […]
Cuidado com a armadilha da consistência
Quem me acompanha a mais tempo pode estar estranhando o tema desse meu texto. Uma coisa que sempre falo é que a chave número um para ter resultado em qualquer coisa na sua vida é ter consistência. E eu repito mais uma vez: se você quer começar qualquer coisa na sua vida, seja uma dieta, […]
Pare de apertar o botão soneca interno
O Coach Tony Robbins diz que “muitas pessoas sabem o que fazer, mas poucas realmente fazem o que sabem”. Depois de trabalhar com algumas centenas de clientes, tenho certeza de que isso é verdade. São pessoas que sabem que estão infelizes com seus trabalhos e carreiras, que sabem que não querem fazer isso pro resto […]