Bike – Onde andar e como?
Uma leitora mandou a seguinte dúvida: “não existe um consenso sobre o que é melhor quando não há pista para ciclistas: andar na rua, na calçada, na rua em sentido contrário, na rua no mesmo sentido dos carros, etc.” A resposta, para nossa felicidade, está também no Código Nacional de Trânsito: “Art. 58 – Nas […]
Bike – O que é obrigatório?
De acordo com o Código Nacional de Trânsito, são equipamentos obrigatórios da bicicleta: “a campainha, sinalização noturna dianteira, traseira, lateral e nos pedais, e espelho retrovisor do lado esquerdo.” O capacete, por incrível que pareça, apesar de importantíssimo, não é obrigatório. O.o Já liguei pro meu personal bike conserteitor e ele vem aqui daqui a […]
Bike – Primeiro passeio
Ontem tirei minha bike da garagem pela primeira vez em mais de seis meses. Antes mesmo de sair com ela na rua, consegui a proeza de arrancar um naco de pele do tornozelo – senhores, eu sequer tinha montado na bicicleta ainda. Essa sou eu, muito prazer. Bike pra mim ainda é sinônimo de perda […]
Corrida – O meu mantra
Uma das coisas que me encantou logo que comecei a correr foi descobrir que muitos corredores tinham uma espécie de mantra que ajudava a vencer obstáculos e encarar melhor os desafios da corrida. Era o que eu precisava. O mantra tanto pode ser voltar a sua atenção para um som repetido, como a sua respiração […]
Bike Love
Em 2010, quando me mudei de São Paulo de volta para o Rio de Janeiro, vendi meu carro e passei a usar só o carro da empresa onde vim trabalhar. Esse mês, de repente, me vi sem carro pela primeira vez na vida desde os 18 anos. E, feito Deus na criação do Universo, vi […]
O outro começo – A Corrida
Há um ano, comecei a correr. Minha vida não estava boa. Estava estressada no trabalho, estava estressada no casamento, estava estressada com meu filho. Estava cansada. Pode parecer incrível, mas não comecei a correr para perder peso ou para ficar em forma: comecei a correr pra ter uma hora só pra mim, sem marido, sem […]
O começo
Há 17 dias, minha vida mudou completamente. Saí da empresa onde trabalhava e resolvi que não voltaria mais para o mundo corporativo. Dois dias depois, enterrei a Paula advogada nas areias da Praia Vermelha, com direito a mini-cerimônia de adeus. Com a mudança, deixei de ter blackberry, carro, horários, reuniões e…estresse. Na dúvida sobre como […]