Escolha sua vida | Paula Abreu

Life Admin Day – Como organizar sua vida?

OUÇA O PODCAST – Clique aqui    RESUMO Vou te contar de uma ferramenta simples e prática, para ajudar a administrar a vida: é o Life Admin Day. Um dia para você colocar em andamento todas aquelas atividades chatas, que você anda procrastinando, sabe? Aquelas pendências que, apesar de chatinhas, são importantes para você realizar […]

Não deixe um tropeço virar uma queda

OUÇA O PODCAST – Clique aqui    RESUMO Como lidar com os tropeços? Aqueles momentos em que a gente não consegue levar adiante a consistência? Em que as coisas não saem como o planejado? A tendência de muita gente é usar esses tropeços como desculpa pra chutar o balde. Mas a gente pode fazer algo […]

Como colocar suas metas em prática

OUÇA O PODCAST – Clique aqui    RESUMO O que separa o pensar do fazer? Como colocar em prática aquilo que a gente quer realizar?  Que é importante tem clareza sobre nossos objetivos, já concordamos. Mas você imagina por que isso pode mudar a sua maneira de encarar cada etapa da caminhada? Nesse vídeo explico […]

A coragem de perdoar

OUÇA O PODCAST – Clique aqui    RESUMO Nesse vídeo você vai assistir minha conversa com uma das alunas do PESV que mais se aplicou, uma mulher que lutando pela vida se empenhou em cada etapa e sempre me emociona. E aqui ela conta como o módulo sobre Coragem mexeu com suas estruturas e a […]

Revés financeiro – 3 passos para sair do buraco

OUÇA O PODCAST – Clique aqui    RESUMO Está passando por um revés financeiro? Já passou por algum? Há exatamente 1 ano atrás eu vivi um super revés financeiro, que eu conto nesse vídeo e compartilho os 3 passos que eu dei para contornar a situação. Já entrego aqui que o primeiro passo é aceitar […]

Somos todos azeitona

OUÇA O PODCAST – Clique aqui    RESUMO Você já pensou em como é feito o azeite? A azeitona é colhida e espremida até que dela saia seu óleo saboroso, até que seja extraída a sua melhor essência. Mas o que isso tem a ver com você e comigo? Que qualidades você quer desenvolver? Será […]

A vitamina que muda a sua vida

OUÇA O PODCAST – Clique aqui   RESUMO O que separa o pensar do fazer? Como colocar em prática aquilo que a gente quer realizar? Que é importante tem clareza sobre nossos objetivos, já concordamos. Mas você imagina por que isso pode mudar a sua maneira de encarar cada etapa da caminhada? Nesse vídeo explico […]

Livre arbítrio: como usar corretamente

OUÇA O PODCAST – Clique aqui    RESUMO Já compartilhei com vocês que no início desse ano eu vivi um dos momentos mais intensos da vida, ao descobrir que estava grávida de gêmeos e sofrer um aborto 2 semanas depois de ter descoberto a gravidez. Eu partilhei nesse vídeo aqui. Diante de situações assim, fica […]

3 passos para gerar coragem

OUÇA O PODCAST – Clique aqui    RESUMO Você sabe do que se alimenta o medo? E do que se alimenta a coragem? Nesse vídeo eu compartilho 3 passos para você ir além do medo e gerar mais coragem. O primeiro passo, já adianto, é tomar consciência dos seus medos. Quer saber por que esse […]

Como criar suas Políticas Pessoais

OUÇA O PODCAST – Clique aqui    RESUMO Você sabe o que são políticas pessoais? Você tem as suas? Eu chamo de políticas pessoais todas aquelas regras que criamos para facilitar e dar mais fluidez pra nossa vida. Ou seja, definir sua vida nos seus próprios termos. Isso organiza o dia a dia, melhora nossa […]

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RESUMO

Você sabe o que são políticas pessoais? Você tem as suas?

Eu chamo de políticas pessoais todas aquelas regras que criamos para facilitar e dar mais fluidez pra nossa vida. Ou seja, definir sua vida nos seus próprios termos. Isso organiza o dia a dia, melhora nossa relação com o tempo, gera mais energia e resultados.

*Confira nesse vídeo como criar suas políticas pessoais e retomar o comando da sua vida.

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NOVIDADES E EVENTOS!

  1. Eventos AO VIVO Quer participar de um treinamento AO VIVO comigo? Nesta página você encontra todos os meus eventos confirmados para o ano, no Brasil e exterior, incluindo Belo Horizonte, São Paulo e Rio de Janeiro.
  2. Aprenda a Meditar comigo Quer incluir o hábito da meditação na sua vida? Eu te ajudo com essa meditação guiada gratuita de menos de 5 minutos que vai te ajudar a reduzir a sua ansiedade e estresse.
  3. Coaching AO VIVO comigo por R$1 Meus leitores do blog também têm um teste exclusivo de R$1 para participar do FLOW, meu grupo de coaching que se encontra todo mês online e AO VIVO. Clique aqui para o teste de R$1.  Os alunos chamam o Flow de Netflix do desenvolvimento pessoal e espiritualidade. É o conteúdo que você precisa pra transformar sua vida!

 

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