Escolha sua vida | Paula Abreu

Como lidar com feedback negativo

Você já parou pra pensar como o feedback negativo tem a ver com paixão e movimento? Sabe #comolidar quando alguém critica seu projeto? Ontem eu tive a honra de palestrar no evento Profissão Coach, do meu amigo querido e parceiro Geronimo Theml, o maior evento de coaching já realizado no Brasil. Falei para uma plateia […]

Três perguntas que eu queria ter me feito quando escolhi minha vida

Desde que abandonei minha carreira, meu carro, e uma vida sedentária e sem sentido, em 2012, todo o meu trabalho passou a ser voltado para, de alguma forma, inspirar outras pessoas a reverem suas escolhas e buscarem uma vida e trabalho com mais Propósito. Estou sempre falando sobre estas escolhas, e procurando ensinar exercícios ou […]

É por isso que você não sai do lugar!

Uma das coisas sobre as quais eu falo bastante no Programa Escolha Sua Vida é a importância da consistência para obtermos os resultados que desejamos na vida. Você pode facilmente medir o sucesso de alguém na vida pela consistência. Sem consistência não existe ação e, sem ação, não existe resultado. É difícil se identificar com […]

Tudo o que você precisa saber sobre a vida

Mesmo que a gente não se conheça pessoalmente, ou que eu não saiba o que está acontecendo com você nesse exato momento, tenho certeza de que existem algumas coisas, hoje, que você gostaria de saber sobre a vida. E sobre a sua vida. Algumas coisas sobre as quais você ainda não tem a clareza que […]

Um exercício para começar o dia com o pé direito

O poeta sufi Rumi dizia: “A manhã tem coisas para te ensinar. Não volte a dormir.” Logo que você acorda, você ainda está bastante em contato com o universo e com sua própria sabedoria interior (que, no fundo, são a mesma coisa!). Essa é a hora em que você deve aproveitar que as suas crenças […]

O poeta sufi Rumi dizia: “A manhã tem coisas para te ensinar. Não volte a dormir.”

Logo que você acorda, você ainda está bastante em contato com o universo e com sua própria sabedoria interior (que, no fundo, são a mesma coisa!).

Essa é a hora em que você deve aproveitar que as suas crenças negativas e limitantes ainda estão dormindo para se programar com pensamentos positivos.

Isso porque uma crença nada mais é do que um pensamento que você continua pensando, repetidamente, com muita intensidade e por muito tempo.

E se você consegue fazer isso com os pensamentos negativos, que se transformam em crenças limitantes, a boa notícia é que você também consegue fazer com os positivos, que podem se tornar crenças que fortaleçam a sua caminhada.

De hoje em diante, todos os dias, assim que acordar, por um minuto inteiro pense apenas em coisas boas, de alta vibração.

Se algum desses pensamentos fizer você se sentir bem, durante o seu dia pense mais nele, fale sobre ele, escreva sobre ele (no seu Caderno do Eu, se você estiver participando do Programa Escolha Sua Vida!), porque isso vai fazer com que o momento se propague por todo o seu dia.

Pratique esse exercício diariamente e observe os resultados. Se puder, me mande um e-mail contando como foi.

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