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RESUMO

Se você tem uma vida “normal”, você provavelmente vive equilibrando milhares de tarefas, trabalho, família, filhos, casa e outros mil problemas. Será que dá pra encontrar paz e silêncio no meio de todo esse caos?

Eu entrevistei a monja francesa Kankyo Tannier, autora do livro best seller A Magia do Silêncio, e conversamos exatamente sobre isso. Na entrevista, ela nos fala sobre como encontrar o silêncio em meio ao caos do mundo e, também, ensina um exercício prático e fácil que podemos fazer em qualquer lugar.

Me surpreendi ao descobrir que a monja escreveu seu livro não no silêncio do monastério onde vive, mas sim em cafés barulhentos, tipo Starbucks! Como ela conseguiu essa proeza? 

Neste vídeo você vai saber mais sobre a magia do silêncio e como conseguir encontrar este silêncio mesmo no meio da confusão do seu dia-a-dia.

* Assista ao vídeo para ver as dicas da monja Kankyo Tannier

 

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