Como educar meu filho com liberdade e disciplina?

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OUÇA O PODCAST – Clique aqui    RESUMO Você já sentiu dificuldade em educar seu filho com liberdade de ser quem ele é e, ao mesmo tempo, a mínima disciplina necessária pra ele conseguir viver em sociedade?  Você não está sozinha! Esta foi uma das perguntas que...
Como Respirar Corretamente e Gerar Energia

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OUÇA O PODCAST – Clique aqui    RESUMO Uma das coisas mais importantes que eu aprendi na minha transição de vida – de advogada ansiosa e infeliz a escritora e Coach de bem com a vida – foi algo surpreendetemente simples: respirar. Esse aprendizado veio não só da...
3 Frases Que Me Ajudaram a Escolher Minha Vida

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OUÇA O PODCAST – Clique aqui    RESUMO Em 2012, quando abandonei minha carreira de advogada pra viver de fazer o que eu amo, eu tive a ajuda de alguns mentores. Mais especificamente, algumas frases ou perguntas me ajudaram a mudar a minha perspectiva e enxergar...
Coisas que você não aprende na escola – Espiritualidade

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OUÇA O PODCAST – Clique aqui    RESUMO Você já sentiu alguma vez que as coisas mais importantes pra sua felicidade hoje são coisas que você não aprendeu na escola, nem na faculdade? (e que você decorou à toa tudo aquilo sobre fórmula de Báskara, mitocôndrias e...
Como gerenciar sua própria energia

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OUÇA O PODCAST – Clique aqui    RESUMO Você já se pegou no meio da tarde sem conseguir fazer nada, desfocado, sentindo um mega cansaço que veio do nada? O que você está comendo e qual é a reação que está acontecendo no seu corpo? O que deixa você inchado?...