por Paula Abreu | nov 19, 2018 | Blog
OUÇA O PODCAST – Clique aqui RESUMO Associamos muitos dos nossos hábitos compulsivos a acontecimentos e condições externas. Mas já parou para pensar que seu mundo interno é que vai gerar as condições para formação e expressão dos seus hábitos? Como lidar com...
por Paula Abreu | nov 5, 2018 | Blog, Energia, Simplicidade, Vídeos
OUÇA O PODCAST – Clique aqui RESUMO A gente sempre conversa por aqui sobre rotina matinal e o quanto pode fazer toda diferença para gerar energia, favorecer a presença e nos manter em alta performance. Você já imaginou como deve ser a rotina matinal de uma...
por Paula Abreu | out 22, 2018 | Blog
OUÇA O PODCAST – Clique aqui RESUMO Foram muitas perguntas na última edição do #paularesponde, então aproveitei a presença da minha mãe para seguir o papo. Falamos sobre como ter mais disciplina, como lidar com momentos de baixa de energia, e muito mais....
por Paula Abreu | out 15, 2018 | Atitude, Escolhas, Planejamento, Recursos
OUÇA O PODCAST – clique aqui RESUMO Imagine os dois quadros: uma pessoa que acumula dinheiro, focada em padrões de medo, escassez e avareza X uma pessoa que tem seu pé-de-meia como uma reserva financeira e um investimento de maneira saudável. Imaginou? Como...
por Paula Abreu | out 8, 2018 | Blog
OUÇA O PODCAST – Clique aqui RESUMO Se você tem uma vida “normal”, você provavelmente vive equilibrando milhares de tarefas, trabalho, família, filhos, casa e outros mil problemas. Será que dá pra encontrar paz e silêncio no meio de todo esse...
por Paula Abreu | out 1, 2018 | Blog
OUÇA O PODCAST – Clique aqui RESUMO Seja lá qual for o sonho que você tem hoje, imagine que ele é um carro. E, neste carro, as rodas são os seus hábitos. Se você mantiver os hábitos que tem hoje, vai continuar tendo os mesmos resultados que tem tido. Mas...
por Paula Abreu | set 24, 2018 | Blog
OUÇA O PODCAST – Clique aqui RESUMO Vocês pediram e estamos de volta com mais um vídeo de frases altamente transformadoras. E, dessa vez, com a participação especial da minha mãe, aquela figura que vocês já conhecem… *Assista o vídeo e confira: ...
por Paula Abreu | set 17, 2018 | Blog
OUÇA O PODCAST – Clique aqui RESUMO Você já sentiu dificuldade em educar seu filho com liberdade de ser quem ele é e, ao mesmo tempo, a mínima disciplina necessária pra ele conseguir viver em sociedade? Você não está sozinha! Esta foi uma das perguntas que...
por Paula Abreu | set 10, 2018 | Blog
OUÇA O PODCAST – Clique aqui RESUMO Uma das coisas que não aprendemos na escola e faz MUITA falta na vida é educação financeira. Não aprendemos a cuidar do nosso dinheiro – pelo contrário, dinheiro nunca é muito comentado e acaba se tornando um tabu....
por Paula Abreu | set 3, 2018 | Blog
OUÇA O PODCAST – Clique aqui RESUMO Uma das coisas mais importantes que eu aprendi na minha transição de vida – de advogada ansiosa e infeliz a escritora e Coach de bem com a vida – foi algo surpreendetemente simples: respirar. Esse aprendizado veio não só da...
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